Welzijn
Wat is Welzijn
Welzijn en gezondheid. Dat kent u zeker. U heeft er iedere dag mee te maken.Maar wat is welzijn nu eigenlijk? Wat betekent dit woord? Volgens het Van Dale Woordenboek betekent het: een toestand waarbij men in materieel en geestelijk opzicht voorspoedig, gelukkig is >> welbevinden, een goede gezondheid.Welzijn gaat dus over u fit voelen, voldoende energie hebben om de hele dag actief te zijn en 's avonds ook nog energie hebben om uw favoriete programma of film te kijken, over gezonde voeding of wat het juiste gewicht voor u is.
Welzijn is dus geest en lichaam als eenheid zien en die in balans hebben en houden.
Het is een Lifestyle met aandacht voor uzelf en uw gezondheid.
Voorwaarden voor welzijn:
De juiste voeding en bewegen zijn voorwaarde voor een gezond leven. Maar wat zijn de juiste voedingscomponenten ? Hoe weet u of u alles voldoende binnen krijgt.
En hoe staat het met de kwaliteit van de voedingswaarde van onze groente, fruit en aardappelen.
Uit onderzoeken in opdracht van de WHO (wereld gezondheidsorganisatie) blijkt dat de aanwezigheid van essentiële voedingsstoffen in onze voeding drastisch is teruggelopen.
Een voorbeeld is: In 1985 zat er in 100 gram Broccoli nog 103 mg. Calcium. In 2002 was dit teruggelopen tot nog maar 28 mg. Dat betekent een afname van 73%!
De WHO concludeert uit onderzoeken dat 70% van alle doktersbezoeken verband houden met slechte voedingsgewoonten en de tekorten in onze voeding. In ditzelfde rapport stelt de WHO dan ook dat "het essentieel is voor een goed functioneren van de cellen van je lichaam om elke dag voedingssupplementen te gebruiken."
Dus als u aanvullingen op uw voeding wilt gebruiken, hoe weet u dan wat u moet nemen en of de hoeveelheden die u inneemt de juiste zijn en of dat wat u inneemt nu niet juist elkaar tegenwerkt?
Het aanbod in de winkels is enorm en het ene product beweert nog beter te zijn dan het andere product. Wat is dan wijsheid... welke aanvulling is voor u nu het beste?
Het is niet zo dat wanneer u dan de juiste supplementen gebruikt u dan weer "ongezond" kunt gaan eten. Supplementen zijn geen vervangers van gezonde voeding en goede eetgewoonten. Het is heel belangrijk dat u naast het feit dat u zich gaat aanvullen met supplementen die specifiek voor uw lichaamsbehoeften nodig zijn, ook weer een gezond en makkelijk eetpatroon gaat aanleren.
En hoe te bewegen?
Moet u iedere dag naar de sportschool, hoeveel en hoe vaak is goed voor u? Hoe past u dit alles nu toe in uw dagelijkse leven?
Om hier een antwoord op te vinden is het verstandig om uw eetgewoonte, uw Lifestyle en uw lichaamssamenstelling onder de loep te nemen.
welzijnsevaluatie:
Onze Herbalife distributeurs kunnen door middel van een welzijnsevaluatie u op alle bovenstaande vragen een antwoord geven en voor u een advies op maat maken
U kunt dan besluiten om samen met uw Herbalife distributeur veranderingen aan te brengen daar waar nodig is. Tevens weet u dat u de juiste supplementen neemt die voor u op maat samengesteld zijn en u op deze wijze op een verantwoorde manier de weg terug vindt naar werkelijk welzijn en een goede en gezonde lifestyle.
Meer weten?
Vraag dan hier uw gezondheids-evaluatie aan.
back to top